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Prefeitura de Sinop amplia acesso à atividade física com grupo de treino funcional gratuito
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A Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria de Saúde, oferece à população um grupo de treino funcional gratuito na Academia da Saúde, disponível para todo o público, mas com foco especial no cuidado com a saúde das mulheres. As atividades ocorrem às terças e quintas-feiras, a partir das 17h, na Praça P-18, sem necessidade de agendamento prévio.
O grupo é aberto ao público e atende participantes de diferentes idades e níveis de condicionamento físico. As atividades são adaptadas conforme a necessidade de cada pessoa, o que permite a participação de iniciantes e também de quem já possui alguma experiência com exercícios.
O profissional de educação física responsável pelo grupo, Eduardo Pereira, destacou a acessibilidade da iniciativa e o impacto positivo para a saúde. “É totalmente gratuito, adaptável e qualquer pessoa pode participar. O corpo em movimento é bom para a saúde, principalmente para a saúde das mulheres. Os benefícios são diversos e vão de acordo com a necessidade de cada uma. Algumas vêm buscando emagrecimento, outras condicionamento físico, outras vêm por questão pós-cirúrgica, porque precisam se exercitar”, explicou.
Eduardo Pereira também falou sobre a importância do grupo como espaço de convivência e fortalecimento de vínculos entre as participantes. “O mais importante aqui é essa interação entre as mulheres. Elas vêm, conversam, trocam experiências, criam amizade e acabam se motivando umas às outras. Isso faz muita diferença, porque não é só exercício físico, é um momento de acolhimento, de bem-estar e de convivência que contribui muito para a saúde como um todo”, disse.
A participante Rosângela Portela falou sobre os ganhos na qualidade de vida e no convívio social após começar a participar do grupo. “Já faz um ano e meio que participo do funcional. Eu acho ótimo, porque a gente se desenvolve melhor, mexe o corpo, fica mais ativa. É muito interessante, porque a gente interage, cria amizade, vínculos, é tudo de bom. Eu convido todas as mulheres a virem e participarem, porque é muito bom. Eles acolhem bem a gente e é perfeito”, afirmou.
Nadir Silva, também participante do grupo, relatou os benefícios percebidos após iniciar as atividades. “Eu faço há mais ou menos um ano e meio. A minha experiência aqui é muito boa, porque além de fazer as atividades, tem a interação com as colegas. A gente conversa, brinca, então é muito gostoso. Depois que eu comecei a fazer, senti a diferença no corpo, ganhei mais força nas pernas. É muito bom e quem tiver disponibilidade pode vir. Não tem idade, não tem nada que impeça. É só querer e vir”, convidou.
A Academia da Saúde está localizada na Praça P-18, entre as avenidas das Itaúbas e das Palmeiras. O grupo de treino funcional é por livre demanda e não precisa de agendamento prévio. As interessadas podem comparecer nos dias e horários da atividade.
Sinop
Prefeitura de Sinop leva vacinação itinerante ao Shopping Sinop neste sábado (18) e domingo (19)
A Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria de Saúde – setor de imunização, realiza neste final de semana mais uma edição da vacinação itinerante para ampliar o acesso da população aos imunizantes ofertados pelo Sistema Único de Saúde (SUS). A ação será realizada no sábado (18) e domingo (19), das 14h às 20h, no Shopping Sinop. O estabelecimento fica localizado na avenida Alexandre Ferronato, nº 800, Setor Industrial.
Durante os dois dias, estarão disponíveis todas as vacinas previstas no Calendário Nacional de Imunização (PNI), contemplando crianças, adolescentes, adultos e idosos, conforme a faixa etária e o esquema vacinal de cada pessoa.
A iniciativa integra a estratégia do município de descentralizar os serviços de imunização, levando as equipes para locais de grande circulação e oferecendo horários alternativos que facilitam o acesso da população, especialmente daqueles que não conseguem comparecer às unidades de saúde durante a semana.
O coordenador de Imunização da Prefeitura de Sinop, João Gustavo Breganó, destaca que a vacinação itinerante tem contribuído para ampliar a cobertura vacinal no município e reforça o convite para que a população aproveite a oportunidade. “Nosso objetivo é facilitar o acesso da população às vacinas e garantir que cada pessoa tenha a oportunidade de manter a caderneta atualizada. Quando levamos esse atendimento para locais de grande circulação e realizamos a ação aos finais de semana, conseguimos atender moradores que possuem uma rotina de trabalho durante a semana e, muitas vezes, adiam a vacinação. Essa estratégia aproxima os serviços de saúde da comunidade e fortalece a prevenção de diversas doenças”, afirmou.
Breganó também reforça que manter a caderneta em dia é uma das principais formas de proteção individual e coletiva. “Cada vacina aplicada representa mais segurança para a pessoa imunizada e para toda a população. A prevenção continua sendo a melhor forma de evitar complicações, internações e a reintrodução de doenças já controladas. Por isso, orientamos que os moradores aproveitem essa oportunidade, levem a caderneta de vacinação e permitam que a equipe avalie se existe alguma dose pendente. Esse cuidado faz diferença para a saúde de cada família e para todo o município”, ressaltou.
Além da vacinação itinerante no Shopping Sinop, a Secretaria de Saúde promoverá, no sábado (18), o Dia D da Saúde, com atendimento em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBSs), nos Centros Integrados de Atendimento (CIAs) Jacarandás e André Maggi e também no Serviço de Atendimento Especializado (SAE). As unidades funcionarão das 7h30 às 16h30, oferecendo vacinação, testes rápidos, coleta de preventivos e outros serviços de promoção à saúde.
Para receber qualquer imunizante, a Secretaria de Saúde orienta que os moradores apresentem documento oficial com foto, CPF ou Cartão SUS e, preferencialmente, a caderneta de vacinação. A conferência do histórico vacinal permitirá que as equipes identifiquem possíveis doses em atraso e realizem a atualização conforme as recomendações do Programa Nacional de Imunizações (PNI).
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