Endometriose: até quando vamos achar normal sentir dor?

Publicado em

30 de setembro de 2026

Por

Da Redação

Durante muito tempo, nós mulheres ouvimos que sentir muita cólica era normal. Que algumas tinham mais dor do que outras e que bastava tomar um remédio e esperar passar. Mas será que precisa ser assim?

A endometriose é uma doença crônica que pode provocar dores fortes, principalmente durante a menstruação, além de dor durante a relação sexual, alterações intestinais e urinárias e, em alguns casos, dificuldades para engravidar. O problema é que muitas mulheres passam anos convivendo com esses sintomas até descobrir o que realmente está acontecendo.

Segundo o Ministério da Saúde, a endometriose pode atingir entre 5% e 15% das mulheres em idade reprodutiva. Mais preocupante ainda é o tempo que muitas pacientes levam para receber o diagnóstico: a média pode chegar a sete anos entre o início dos sintomas e a confirmação da doença.

Para mim, esse número mostra o quanto ainda precisamos falar sobre o assunto. Porque uma coisa é sentir um desconforto que passa e não interfere na rotina. Outra é ter uma dor que faz a mulher faltar ao trabalho, deixar de sair, evitar uma relação sexual ou simplesmente passar os dias esperando a menstruação terminar.

Depois do diagnóstico, o cuidado também precisa olhar para além da própria doença. A endometriose pode estar acompanhada de alterações musculares e funcionais na região pélvica, que também precisam ser avaliadas. É nesse momento que a fisioterapia pélvica pode fazer parte do tratamento.

Na fisioterapia, avaliamos como essa mulher está se movimentando, como está a musculatura do assoalho pélvico, onde existe tensão, quais movimentos provocam desconforto e de que maneira esses sintomas estão interferindo na rotina. A partir dessa avaliação, podemos trabalhar estratégias individualizadas para melhorar a função, diminuir desconfortos e contribuir para uma melhor qualidade de vida.

É importante deixar claro que a fisioterapia pélvica não cura a endometriose e não substitui o acompanhamento médico. Ela pode fazer parte de um tratamento multidisciplinar, atuando principalmente nas alterações musculares e funcionais relacionadas à dor. E existe um assunto que muitas vezes fica escondido: a vida sexual.

A dor durante a relação pode acontecer em mulheres com endometriose e, com o tempo, pode fazer com que elas passem a evitar a intimidade por medo de sentir dor novamente. Isso pode afetar a autoestima, os relacionamentos e a própria percepção que a mulher tem sobre o seu corpo. Não devemos tratar isso como algo que ela simplesmente precisa aceitar.

Setembro também nos convida a falar sobre saúde sexual. No dia 4, foi celebrado o Dia Mundial da Saúde Sexual, uma data que reforça que sexualidade, bem-estar e qualidade de vida também fazem parte do cuidado com a saúde.

Na Uropelv, vejo de perto como muitas mulheres chegam procurando ajuda depois de muito tempo convivendo com algum tipo de desconforto. E, muitas vezes, uma das primeiras coisas que elas precisam ouvir é que aquilo que estão sentindo merece atenção.

Não existe exagero em procurar ajuda quando a dor começa a atrapalhar a vida. Se a cólica é tão forte que impede suas atividades, se existe dor durante a relação, desconforto pélvico frequente ou se você percebe que sua rotina está sendo limitada por esses sintomas, converse com um profissional de saúde e busque uma avaliação.

Não precisamos aprender a conviver com a dor.

Como fisioterapeuta, acredito que cuidar da saúde pélvica também é devolver à mulher a possibilidade de viver sua rotina com mais conforto, segurança e qualidade de vida.

Contem comigo!

* Karla Mercedes é fisioterapeuta em saúde pélvica e proprietária da Uropelv, clínica especializada em saúde uropélvica, nutrição e pilates, localizada em Cuiabá.

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Opinião

Da crítica à proposta: o papel das entidades de classe no período eleitoral

Publicados

21 horas atrás

29 de setembro de 2026

Por

Da Redação

Todo ciclo eleitoral reacende o mesmo hábito entre eleitores e muitas entidades de classe, sindicatos, conselhos profissionais e associações setoriais: reclamar dos candidatos, apontar promessas vazias, criticar a falta de compromisso com a categoria. É um reflexo compreensível, mas, sozinho, pouco eficaz. Criticar sem propor é abrir mão do único momento em que o poder de barganha da categoria está, de fato, em alta.

A CDL Cuiabá, desde a eleição para prefeito em 2024, adotou postura diferente, quando, junto com seus associados, apresentou aos candidatos 32 propostas de ações importantes para o setor do comércio, varejo e serviços de Cuiabá. À época, todos os candidatos aderiram, e o candidato eleito ratificou as propostas após a eleição.

Para as eleições majoritárias que se avizinham, a CDL Cuiabá, ciente da importância de participar e acompanhar de forma mais próxima a atividade política em Cuiabá e no Estado de Mato Grosso, promoveu um evento denominado “Diálogo com os Candidatos”, que ocorreu nos dias 14, 15 e 16 de setembro, e foi construído em parceria com entidades coirmãs: Abrasel, Sindipetroleo, Fenabrave e Sincodiv-MT.

Cada uma das entidades apresentou aos candidatos a Governo do Estado e Senado Federal, propostas que atendem a demandas dos respectivos setores, mas também que possam contribuir para o desenvolvimento da cidade, do estado e com a melhoria da qualidade de vida daqueles que são seus clientes e consumidores.

Durante a campanha, candidatos precisam de apoio, de capilaridade, de legitimidade junto a públicos organizados. É justamente nesse momento, e não depois, quando já estão no mandato, que as entidades de classe têm mais capacidade de influência. Ignorar essa janela e se limitar a criticar publicamente é desperdiçar a fase em que o interlocutor está mais disposto a ouvir e a assumir compromissos.

Reivindicar é dizer o que está errado. Pautar é ir além: significa transformar as demandas da categoria em propostas objetivas, viáveis e mensuráveis, e apresentá-las formalmente aos candidatos, ouvindo e sendo ouvido.

As propostas foram discutidas e entregues aos candidatos, que assinaram um compromisso de buscar ao atendimento das pautas apresentadas, e por outro lado, as entidades se comprometendo a contribuir para a efetivação dessas propostas.

Houve ainda um compromisso mútuo de acompanhamento pós-eleitoral. De pouco adianta uma pauta bem elaborada se, empossado o eleito, a entidade volta ao silêncio até a próxima eleição. O acompanhamento sistemático, reuniões periódicas, relatórios de execução, cobrança formal de itens não cumpridos, é o que transforma uma promessa de campanha em política pública efetiva.

Entidades de classe que apenas criticam se colocam na posição de espectadoras de um jogo que poderiam ajudar a definir. Pautar, apresentar e acompanhar é assumir um papel propositivo: sair da reação para a construção. É esse deslocamento, de reclamar para negociar e de negociar para fiscalizar, que dá às categorias organizadas peso real na formulação das políticas que afetam diretamente seus interesses.

*Karoline Lima é advogada, mestre em Economia e Política Pública e Relações Institucionais e Governamentais da Confederação Nacional dos Dirigentes Lojistas

*Fabiola Sampaio é advogada, mestre em direito e Relações Institucionais e Governamentais da CDL Cuiabá

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