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Ana Castela exibe transformação após 7 meses de treino e incentiva fãs: ‘Vamos!’

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A cantora Ana Castela, de 21 anos, surpreendeu os seguidores na noite de domingo (5), ao revelar sua transformação física após sete meses de treino. A sertaneja, também conhecida como Boiadeira, compartilhou imagens comparando o corpo antes e depois de adotar uma rotina de cuidados com a forma física, dizendo ainda ter “muito a melhorar”.

“Esse era o meu corpo. Essas eram as minhas pernas. Sempre fui bem magrela”, escreveu ao mostrar as fotos antigas.

Na sequência, exibiu vídeos dos treinos e o resultado atual. “Essa sou eu, sete meses treinando. Muito a melhorar, mas feliz com essa mudança. Se eu estou conseguindo, você também consegue. Aproveita que amanhã é segunda e vamos começar”, incentivou. Confira abaixo:

Ana Castela antes — Foto: Reprodução/Instagram

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Grazi Massafera exibe abdômen trincado em treino antes de gravação de novela: ‘Pago!’

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A atriz Grazi Massafera, de 43 anos, chamou atenção nas redes sociais ao exibir o abdômen trincado antes de seguir para mais um dia de gravações da novela Três Graças. A artista compartilhou o momento de preparação nos bastidores e impressionou os seguidores com a boa forma.

Nos stories, Grazi mostrou parte da rotina antes de entrar em cena, reforçando a disciplina com o corpo mesmo em meio à agenda intensa de gravações. O registro rapidamente repercutiu e rendeu uma série de elogios dos fãs.

A atriz também publicou um carrossel de fotos com bastidores da trama ao lado de Murilo Benício e Andreia Horta. “Momentos”, escreveu na legenda. Nos comentários, internautas não economizaram nos elogios: “Perfeita”, disse uma seguidora. “Linda demais”, afirmou outra.



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