“Quem cuida de todo mundo também precisa de cuidado”, alerta prefeita em caminhada em VG

Publicado em

24 de outubro de 2026

Por

Da Redação

Várzea Grande

Evento no Parque Bernardo Berneck reuniu mulheres para atividades de bem-estar e conscientização sobre a prevenção do câncer de mama

Quem cuida dos filhos, da família, dos amigos e até dos colegas de trabalho também precisa encontrar tempo para cuidar de si. A mensagem foi o destaque da prefeita Flávia Moretti durante a Caminhada Outubro Rosa, promovida pela CDL Mulher de Várzea Grande, no Parque Municipal Bernardo Berneck na manhã deste sábado, 24/10.

Durante o encontro, a prefeita perguntou às participantes se haviam feito mamografia neste ano e no ano passado. Muitas responderam que ainda não tinham realizado o exame ou que haviam se esquecido, situação que reforçou o alerta sobre a importância de não deixar a própria saúde em segundo plano.

“A mulher tem essa característica de cuidar de todo mundo. Cuida dos filhos, da família, dos amigos e de quem está ao seu redor. Mas, muitas vezes, acaba se esquecendo dela mesma. Eu quero dizer a cada mulher que você também merece cuidado, precisa se amar e colocar sua saúde como prioridade”, afirmou Flávia Moretti.

A prefeita também chamou a atenção para a prevenção do câncer de mama e incentivou as mulheres a procurarem os serviços de saúde para manter os exames em dia.

“Quando perguntei quem tinha feito a mamografia, muitas perceberam que estavam adiando esse cuidado. Não deixem para depois. A prevenção é fundamental, e cuidar de si mesma não é egoísmo. É um ato de amor pela própria vida”, destacou.

A programação foi além da caminhada. As participantes também tiveram café da manhã, alongamento, dança e sessões gratuitas de massagem quick, em uma manhã de integração, acolhimento e incentivo ao bem-estar.

A Associação de Apoio aos Pacientes Oncológicos de Cuiabá (AAPOC) participou da mobilização. A presidente e fundadora da instituição, Janaína Santana, conhecida como Janaína Maravilha, orientou as mulheres sobre a importância de conhecer o próprio corpo e observar possíveis alterações nas mamas.

“Conhecer o próprio corpo também é uma forma de cuidado. É importante que a mulher observe suas mamas, se toque e perceba se há alguma mudança e procure um serviço de saúde se notar algo diferente. Esse momento de autocuidado precisa fazer parte da rotina”, disse Janaína.

Ela também lembrou que a observação das mamas ajuda a identificar alterações, mas não substitui a avaliação médica nem os exames de rastreamento indicados para cada mulher. A mamografia é uma ferramenta importante na detecção precoce do câncer de mama. “Muitas descobrem um caroço pequeno de 3 centímetros e após poucos meses esse caroço já cresceu para 4 ou 5 centímetros por que o câncer é o crescimento desordenado de uma celular doente, por isso precisamos ser mais rápidas”, enfatizou.

Para a diretora da CDL Mulher, Andréa Anghinoni, a caminhada foi uma oportunidade de reunir mulheres em torno de uma causa que precisa ser lembrada durante todo o ano. “Nosso objetivo é levar informação, incentivar a prevenção e mostrar que nenhuma mulher deve deixar a própria saúde para depois. Quando nos reunimos para falar sobre isso, também fortalecemos uma rede de apoio e conscientização”, avaliou.

A terapeuta Darlene Marques participou da programação oferecendo gratuitamente sessões de massagem quick às participantes. “Foi uma forma de contribuir com esse momento e proporcionar alguns minutos de relaxamento. A rotina das mulheres costuma ser muito corrida, e ter um tempo para respirar, relaxar e cuidar de si também faz diferença”, afirmou.

A ação contou ainda com a participação de Janaína Freire, da ONG Pet VG, que se juntou em apoio à campanha. “Participar de uma iniciativa como essa é importante porque a prevenção precisa ser uma causa de todos. É uma oportunidade de apoiar as mulheres, compartilhar informação e lembrar que o cuidado com a saúde não pode ser deixado para depois”, disse.

Várzea Grande

“Quem cuida de todo mundo também precisa de cuidado”, alerta prefeita em caminhada em VG

Várzea Grande

Várzea Grande

Moradores de outras regiões de Várzea Grande poderão ser sepultados no Cemitério de Souza Lima

Mulher espalha boatos e é punida com 20 golpes de ripa nas mãos por ordem de liderança de facção

Polícia Civil localiza depósito de facção criminosa em mata e apreende 40 kg de drogas

Polícia Civil localiza depósito de facção criminosa em mata e apreende 40 kg de drogas