Julho Verde: diagnóstico precoce salva vidas no câncer de cabeça e pescoço

Publicado em

9 de julho de 2025

Por

Da Redação

Pouco conhecido pelo grande público, o câncer de cabeça e pescoço está entre os mais incidentes no Brasil, sobretudo entre os homens. Atinge regiões como boca, língua, garganta, laringe, faringe, seios da face, glândulas salivares e até a pele do rosto e do pescoço. O grande desafio está no diagnóstico precoce, já que, muitas vezes, os primeiros sinais são confundidos com problemas simples, como aftas ou dor de garganta.

O tabagismo continua sendo o principal fator de risco, especialmente quando combinado ao consumo excessivo de álcool — uma combinação que pode aumentar em até 20 vezes a probabilidade de desenvolver a doença. A infecção pelo Papilomavírus Humano (HPV), a má higiene bucal, a exposição solar sem proteção (sobretudo para o câncer de lábio) e o histórico familiar também merecem atenção.

Fique atento aos sinais. Os sintomas mais comuns incluem:

· Feridas na boca que não cicatrizam

· Rouquidão persistente

· Dificuldade para engolir

· Dor de garganta frequente

· Caroços no pescoço

· Sangramentos

· Dor de ouvido

Se esses sinais persistirem por mais de 15 dias, é fundamental buscar avaliação médica. O diagnóstico é feito com base em exames clínicos e de imagem, além da biópsia da lesão suspeita.

Quando detectado precocemente, o câncer de cabeça e pescoço apresenta chances de cura superiores a 70%, com menor impacto na qualidade de vida do paciente. Em estágios mais avançados, o tratamento tende a ser mais agressivo e pode comprometer funções como fala, respiração e deglutição, além de deixar sequelas funcionais e estéticas.

A prevenção ainda é a principal aliada nessa luta. Abandonar o cigarro, moderar ou eliminar o consumo de álcool, manter boa higiene bucal, usar preservativo (inclusive nas relações orais), proteger-se do sol e fazer visitas regulares ao dentista e ao médico são atitudes simples, mas poderosas. Neste Julho Verde, a campanha reforça a importância da informação e do olhar atento aos sinais do corpo — porque quanto mais cedo se age, maiores são as chances de vencer a doença.

Falar sobre câncer ainda é um tabu para muitos, mas ignorar os sintomas pode custar caro. O diagnóstico precoce aumenta as chances de um tratamento eficaz e preserva a qualidade de vida. Prevenir, informar e agir são os primeiros passos para vencer essa luta. Compartilhe esta mensagem — ela pode salvar vidas.

*Dr. Rogério Leite é cirurgião oncológico, especialista em cirurgia de cabeça e pescoço, com foco em câncer de tireoide e tireoidite de Hashimoto. Com mais de 20 mil cirurgias realizadas, alia prática clínica, ciência e prevenção para promover saúde com excelência.

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Opinião

Quando perder músculo também ameaça o cérebro

Publicados

1 dia atrás

16 de julho de 2026

Por

Da Redação

Durante muito tempo, falar em obesidade significava olhar apenas para o peso e para o IMC. Hoje sabemos que isso é insuficiente.

Duas pessoas com o mesmo peso podem ter condições completamente diferentes. Uma pode apresentar boa massa muscular e força preservada. A outra pode acumular gordura, especialmente abdominal, enquanto perde músculo e capacidade funcional.

Essa combinação é chamada de obesidade sarcopênica.

Ela reúne dois problemas importantes: excesso de gordura corporal e redução da massa ou da força muscular. Além de aumentar o risco de fragilidade, quedas, diabetes e doenças cardiovasculares, novas evidências mostram que essa condição também pode estar associada a maior risco de demência.

O que a ciência mostra :

Um grande estudo publicado na revista Clinical Nutrition avaliou dados de centenas de milhares de pessoas e analisou a relação entre composição corporal, força muscular e desenvolvimento de demência.

Os resultados mostraram que tanto a sarcopenia isolada quanto a obesidade sarcopênica estavam associadas a um risco maior de declínio cognitivo. Um dos achados mais relevantes foi a importância da força de preensão manual, medida por dinamometria.

Quanto menor a força e quanto maior sua redução ao longo dos anos ,maior foi o risco observado.

Isso reforça uma mudança importante na forma de avaliar a saúde: Não basta saber quanto peso uma pessoa perdeu. Precisamos saber quanto músculo e quanta força ela conseguiu preservar.

Emagrecer , nem sempre significa melhorar a saúde ?

Uma perda de peso mal conduzida pode incluir perda significativa de massa muscular, principalmente em pessoas mais velhas, sedentárias, submetidas a dietas muito restritivas ou a tratamentos sem acompanhamento adequado.

Mesmo com o avanço dos medicamentos para obesidade, o objetivo não deve ser apenas reduzir o número na balança. O tratamento precisa preservar músculo, reduzir gordura visceral, melhorar o metabolismo e manter a autonomia.

O paciente não deve apenas ficar mais leve. Deve ficar mais saudável, mais forte e funcionalmente mais capaz.

Por que o músculo influencia a saúde cerebral?

A relação entre músculo e cérebro é complexa, mas alguns mecanismos ajudam a explicá-la.

A perda muscular pode piorar a resistência à insulina, reduzir o gasto energético, aumentar o sedentarismo e favorecer inflamação crônica. Ao mesmo tempo, fatores como hipertensão, diabetes, apneia do sono e colesterol elevado afetam os vasos sanguíneos que irrigam tanto o coração quanto o cérebro.

Por isso, preservar músculo é muito mais do que uma questão estética. É uma estratégia de proteção metabólica, cardiovascular, funcional e possivelmente cognitiva.

Como enfrentar cientificamente esse problema ?

O primeiro passo é avaliar mais do que o peso. Circunferência abdominal, composição corporal, força de preensão, velocidade da marcha, capacidade funcional e exames cardiometabólicos ajudam a identificar riscos que o IMC isolado não mostra.

O treinamento de força deve ocupar posição central. Caminhar é importante, mas pode não ser suficiente para preservar ou recuperar massa muscular. Exercícios resistidos, progressivos e individualizados são fundamentais.

A alimentação também precisa garantir quantidade adequada de proteínas e energia, distribuídas ao longo do dia e ajustadas à idade, função renal, rotina e condição clínica.

Além disso, é essencial tratar fatores que aceleram a perda muscular e o envelhecimento vascular, como sedentarismo, diabetes, hipertensão, alterações do sono, tabagismo e obesidade visceral.

Envelhecer bem ,exige preservar força

A obesidade sarcopênica mostra por que o cuidado não pode ser fragmentado. Peso, metabolismo, coração, músculo e cérebro fazem parte do mesmo sistema.

Entendemos que o acompanhamento precisa ir além da balança. Avaliamos composição corporal, força, risco cardiovascular, alimentação, sono, rotina e capacidade funcional para construir estratégias verdadeiramente individualizadas.

Porque o objetivo não é apenas perder peso. É preservar autonomia, proteger o cérebro, fortalecer o corpo e construir saúde antes que a doença se manifeste.

Saúde não é sorte. É rotina.

Dr. Max Wagner de LimaCardiologista — CRM 6194 | RQE 2308 Prevenção cardiovascular, cardiometabolismo e medicina de antecipação.

Maristela Luft — CRN -16431Nutricionista e Mestre em nutrição clínica, composição corporal e cuidado cardiometabólico.

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