Diamantino
Conheça a história de superação de Elena, paciente acompanhada pelo CAPS
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Durante o Janeiro Branco, campanha dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental, a Prefeitura de Diamantino, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, reforça o compromisso com o cuidado integral e com a ampliação do acesso aos serviços públicos especializados.
Entre os serviços que compõem a rede municipal está o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), que oferece acompanhamento multiprofissional, escuta qualificada e suporte contínuo a pessoas em situação de sofrimento emocional.
A trajetória de Elena Rodrigues Baptista, de 60 anos, paciente acompanhada pela unidade, evidencia a importância do acesso ao atendimento em saúde mental. Antes de iniciar o acompanhamento no CAPS, ela enfrentava um período de intenso sofrimento, marcado por dores físicas recorrentes e crises que afetavam sua qualidade de vida.
“Na realidade, eu tive um problema físico. Meu lado direito paralisou e eu comecei a fazer tratamento em 2015. Em 2018, começaram as crises”, relata. Segundo Elena, as dores eram constantes e debilitantes. “Às vezes saíam lesões no pescoço e pelo corpo todo. O médico diagnosticou como herpes-zóster. O sofrimento e a dor eram muito grandes.”
Após diversas tentativas de tratamento sem melhora significativa, ela foi encaminhada ao CAPS. “Eu estava tomando muito medicamento e a dor não desaparecia. O médico então me encaminhou para cá”, conta. Ao chegar ao serviço, descreve o momento como um dos mais difíceis: “Eu cheguei aqui quebrada, não sabia nem quem eu era. Estava perdida e com muita dor.”
A adaptação ao acompanhamento em saúde mental não foi imediata. Elena lembra que, no início, resistiu ao tratamento. “Eu resisti muito. Teve vezes que eu vim e não queria voltar mais. Eu dizia: ‘não sou louca’. Eu sentia dor, eu não sou louca.” Com o tempo, o acolhimento da equipe foi fundamental para sua permanência. “Fui muito bem acolhida desde o começo, mesmo sem entender a importância naquele momento.”
Ao longo do processo terapêutico, ela passou a perceber mudanças significativas. “O momento mais difícil foi admitir que eu estava doente e que precisava de ajuda”, afirma. A melhora começou a ser notada com a redução das dores. “Quando eu comecei a parar de sentir dor. Hoje eu não sinto dor. Hoje eu não sofro.”
Elena também destaca transformações emocionais e sociais. “Voltar a confiar nas pessoas, olhar o mundo de uma forma agradável, isso é uma conquista que não tem preço.” Atualmente, relata uma rotina mais equilibrada. “Hoje eu trabalho feliz. Eu me sinto bem.”
O fortalecimento de vínculos também faz parte dessa mudança. “Fazer amigos, valorizar a minha família, valorizar amizades, para mim foi um diferencial muito grande.” O CAPS segue presente em sua rotina. “Eu gosto de participar da terapia, de conversar, de estar aqui. É um ambiente que me faz bem.”
Entre os aprendizados, ela ressalta atitudes simples no dia a dia. “Já levanto de manhã com o pensamento positivo. Tento viver o meu dia sem nada negativo.” Além disso, aprendeu a respeitar seus limites. “Se estou em uma situação de conflito, eu respiro, saio de perto, dou um tempo. Isso é uma coisa que eu aprendi e faço todo dia.”
Durante a campanha Janeiro Branco, Elena deixa uma mensagem a quem enfrenta dificuldades emocionais: “Não tenha medo de pedir ajuda. A gente precisa de ajuda. Não tem como passar por isso sozinho.” Ela também reforça a importância de persistir no tratamento. “Buscar apoio foi difícil, permanecer foi mais difícil ainda. Várias vezes eu quis parar, mas insisti. Funcionou. Está funcionando.”
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Prefeitura amplia aulas gratuitas de hidroginástica para o Novo Diamantino
A Prefeitura de Diamantino, por meio das Secretarias Municipais de Esportes e Lazer e de Saúde, amplia a oferta de atividades físicas gratuitas no município. A partir de 1º de setembro, o Mini Centro Olímpico Darcy Capistrano, localizado na Avenida das Palmeiras, bairro Novo Diamantino, passa a receber aulas de hidroginástica às terças e quintas-feiras, das 17h30 às 18h30.
A nova turma amplia o acesso à modalidade, que já é oferecida no Centro de Formação Esportiva Mário Ferreira Mendes, no bairro Buriti, às terças e quintas-feiras, das 19h30 às 20h30. A hidroginástica é destinada a pessoas com 18 anos ou mais.
A hidroginástica é uma atividade de baixo impacto que contribui para o fortalecimento muscular, mobilidade, equilíbrio e condicionamento físico. A modalidade pode ser uma opção para pessoas com dores articulares, limitações de mobilidade ou que apresentam dificuldades para realizar exercícios de maior impacto, incluindo pessoas que permanecem com dores e limitações após doenças como a chikungunya.
Para participar das aulas de hidroginástica, o interessado deve primeiro procurar a sua Estratégia de Saúde da Família (ESF), onde passará por avaliação e receberá a liberação para a prática da atividade. Após essa etapa, deverá procurar a Secretaria Municipal de Esportes e Lazer para efetivar a inscrição.
Aulas de natação continuam recebendo novas inscrições
Além da hidroginástica, a Prefeitura também mantém abertas as inscrições para as aulas gratuitas de Natação Infantil, destinadas a crianças e adolescentes de 6 a 16 anos.
As aulas são realizadas na AABB, às quartas-feiras, das 15h às 17h, e às quintas-feiras, das 8h às 10h.
Para mais informações sobre as modalidades e inscrições, os interessados podem procurar a Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, no Centro de Formação Esportiva Mário Ferreira Mendes, localizado na Rua dos Esportes, bairro Buriti.
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